Le massage assis en entreprise - AMMA

L’Amma, ou " calmer par le toucher ", trouve ses origines au Japon, un dérivé du Shiatsu (Shi = doigt, atsu = pression).  cette pratique est un art traditionnel depuis plus de 1000 ans. La technique du massage Amma assis consiste en mouvements de lissage, d’acupressure sur des points stratégiques du corps.

On travaille les épaules, la nuque, le dos, les bras et le cuir chevelu.  C'est une méthode excellente et surtout rapide qui permet de parcourir tous les canaux d’énergie par différents mouvements.

La peau reçoit ces mouvements et les transmet aux nerfs reliés à l’hypothalamus, Le massage augmente la dopamine et la sérotonine et permet de diminuer le niveau de cortisol, l’hormone du stress

Cet excellent outil anti-stress se pratique sur un siège ergonomique très confortable et facile à installer, la personne reçoit ce massage sur vêtement, sans aucune préparation particulière, et dure entre 15 et 20 minutes.

Ce massage a pour effet de réduire les effets du stress au quotidien, de stimuler la circulation sanguine et à redynamiser l’énergie de l’employé il se sentira détendu physiquement que mentalement et doté d’une belle énergie.

Le protocole du massage Amma, qui a été développé dès les années 70 au service des entreprises et qui a évolué de telle manière à s’assurer que la personne qui reçoit ce massage soit à la fois détendu et dynamisé, pour favorisé le bien-être de la personne et les performances au travail.

Il n’y a rien de tel pour redonner du tonus et de l’énergie aux employés.

Concrètement :

  • Apaise et détend - Procure un bien-être intérieur
  • Evacue le stress et la fatigue
  • Dissous les tensions - Décontracte les nerfs
  • Equilibre les flux d’énergie
  • Soulage les douleurs musculaires
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Améliore la concentration
  • Redynamise l’esprit et les sens
  • Favorise le sommeil

 

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Carinne Van AERSCHOT – diplômée et membre de “A.B.P.M.A”

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